Das von Hand geführte Massagestäbchen ist nicht gedacht zur Ausführung pauschaler Ganzmassagen. Sein Vorzug liegt vielmehr in der Anwendung gezielter Massagen, die lokalisiert in die Tiefe der Gewebe vordringen. Hiermit wird es möglich, über die Haut und das Unterhautfettgewebe bis tief in die Muskulatur vorzudringen, wo es die Ursachen vieler Beschwerden erreichen und relativ schnell beseitigen hilft. Das japanische Massagestäbchen ermöglicht es, durch Führung mit der Hand, eine wohl einmalige Massagetechnik anzuwenden.
Bei der Stäbchenmassage handelt es sich um eine lokale Friktion, wobei vor allem Muskelursprünge und -ansätze, aber auch Muskel- und Sehnenränder bearbeitet werden.
Neben der reflektorischen Wirkung besitzt die Stäbchenmassage ohne Zweifel einen lokalen, mechanischen Effekt. Besonders gut bewährt hat sich die Stäbchenmassage bei Verklebungen oder Verwachsungen im Bereich der Gleitgewebe der Sehnen.