Unsere Atmung verläuft größtenteils unbewusst, flaches Atmen gehört zum Alltag. Häufig atmen wir erst bei großen Anstrengungen oder bei Atemnot ganz bewusst und tief in den Bauch. Dabei ist das Einatmen ein aktiver Vorgang, bei dem das Zusammenspiel vieler Muskeln notwendig ist.
Diese Therapie stellt eine ganzheitliche Behandlung dar, welche sich besonders zur Gesundheitsvorsorge und als ergänzende Therapie eignet. Es werden Atemtechniken zur Verbesserung körperlicher und seelischer Zustände eingesetzt. Ganz wichtig ist hier auch, das „Befreien“ der blockierten Atemmechanismen, die mit therapeutischen Techniken durchgeführt wird.
Hier wird durch bewussteres Atmen und Wahrnehmungübungen, das körperliche und seelische Gesamtbefinden eines Menschen verbessert und gestärkt, Störungen ausgeglichen. Überaus nützlich erweist sich ihre Anwendung bei Atembeschwerden, Schlafstörungen, Kreislaufstörungen, Rücken- und Gelenksschmerzen, Migräne, Unruhe und Angst, Erschöpfungs- und Spannungszuständen.